Kuukausi kuulumiset

Mä päätin nyt laittaa tänne joka kuukausi, miten mun kuntoprojekti oikeen etenee! :) käyn siis joka perjantai aamu vaa'alla ja kerran kuussa mittaan vyötärön ympäryksen,lantion,reiden,olkavarren ja pohkeen. Täytyy kyllä sanoa, että olen hyvin hämmästynyt tuloksista tähän saakka! Laitan tähän siis lähteneet sentit ja kilot tältä kuulta:

•senttejä lähtenyt: 15,5cm

•kiloja lähtenyt: 4,8kg

Aika hyvin on kyllä lähtenyt ja vain yhdessä kuukaudessa!! 

Tässä vielä reenit: 

•reenejä yhteensä: 20

•joista juoksulenkkejä: 9

•salireenejä: 10

•yksi spinning tunti

Oon kyllä niin ylpee itsestäni!! Nyt vaan sama into päälle ensi kuukaudeksi! Kyllä tässä kesään mennessä on rantakunto! ;)

Ihanaa viikonloppua kaikille! Tänään vielä juoksulenkille ja huomenna on hyvä aloittaa helmikuu salilla! :)

-Jenni